提起中风，相信大家都不陌生，根据统计中国每年发生脑中风病人达200万。很多上了岁数的人都会发生中风，而中风发作时非常迅速，人前一刻还好端端的然后就突然晕倒、不省人事，治疗后很多人还是会有口角歪斜、语言不利、半身不遂的后遗症，此病与风流窜善变的特点相似，所以又叫中风。西医里的急性脑血管病，如脑梗塞、脑出血、脑栓塞等都属于脑中风。由于中风发病率和死亡率都很高，常留有后遗症又不好恢复，是历来医家都很头疼的病。

只适合长期伏案、肩颈不适，但无明显病变者“我经常加班写材料，一坐下来，屁股就粘在凳子上了。脖子疼了就前后左右地扭头、转脖子，有时候脖子还嘎嘎响。”在北京某写字楼工作的小杜说。近期，朋友圈广泛转发一套“米字操”，就是以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，说是可以预防颈椎病。小杜也跟着每天做一下，确实能缓解一些不适。

现代白领几乎每天都在使用计算机，无论是在家里还是在单位，甚至是在火车上、飞机上，都离不开计算机。很多人每天都要随身带着笔记本电脑，一天缺了它就会感觉不自在、不舒服、不习惯。

颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。

卒中这个名称，用老百姓的话，或者中医的话来讲，还叫中风。卒中(stroke)是指持续时间超过24h的、影像检查(CT或MRI)或尸检发现的、由于梗死或出血所引起的、急性局灶性脑、视网膜或脊髓的功能障碍。