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肩周炎怎么进行功能锻炼最好
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肩周炎怎么进行功能锻炼最好
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  • 陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-08-17 19:11
    患者可以选择下面这些具体的方法进行治疗:越头摸耳——弯曲肘部,手指从患侧 耳朵向上,越过头顶去摸健侧耳朵,或者从前额经头顶摸脑后部,反复进行。弯腰转肩——站立时肢体自然下垂,伸直手肘,患臂由前面后面划圈,幅度从小到大,重复几次。搁手压肩——将手搁在与肩膀等高的物体上,用健侧手按压肩部,一按一松,反复进行。
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