老年斑的出现是一种非常正常的生理现象，但是也是有方法能够防止它的出现的，在平常生活中一定要注意生活习惯，一定要注意防晒，因为日光尤其是紫外线，可能是诱发或者加重老年斑非常重要的因素。所以，做好防晒工作，不管是物理防晒，涂 防晒霜，打伞等等，都要尽可能的注意 防晒。