在 更年期的时候出现了 失眠的症状这是正常的，这类人是有情绪的问题，比如 焦虑、抑郁，除了建议服用安眠药之外，同时建议服用抗抑郁和抗焦虑药。安眠药推荐常见的苯二氮卓类的药物，包括阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮等等。如果有情绪问题，服用调节情绪的药物，抗抑郁、抗焦虑药物有氟西汀、艾司西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀。中成药也有缓解的作用，比如疏肝解郁胶囊、乌灵胶囊。