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为什么总是偏头痛
病情描述:
为什么总是偏头痛
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  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-08-17 20:28
    偏头痛与遗传有关,常可因精神压力过大,情绪心理紧张 饮食不当,睡眠休息不好等诱发。注意预防,多吃含镁丰富坚果食品,少吃含含高酪胺的食物,如咖啡, 巧克力,奶制品,少吃动物肝脏及高脂肪食品,少吃腌制食品,忌辛辣刺激及海鱼类,忌饮酒,注意休息,经常按摩痛处及太阳穴处,服用复合维生素补充维生素B2B6等保持心情愉悦开朗,注意良好睡眠休息。
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