对于晕车的人来说可以吃一些桔子等提神的东西。易患本病的患者，应积极寻找诱发原因，并加以避免。在旅行前1小时可以服用晕车药，可减轻症状或避免发病。乘车前进食不过饱或过饥。可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起 头晕加重。