可以喝一些银耳粥。对于患有 结肠炎的患者在日常一定要养成定时排便的习惯，不管有没有便意一定要按时去蹲厕所，长期坚持才会形成定时排便的条件反射。结肠炎便秘的患者在日常应该多吃一些富含蛋白质或者是维生素类的食物，也要避免出现 营养不良或者是低蛋白血症的情况，可以做一些 有氧运动来增强自己的体质，才能有利于病情得到缓解。