在临床上齿龈萎缩是常见的症状，首先需要保持 口腔清洁，是延缓齿龈萎缩的最有效方法，定期清洗尤为重要。养成良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。刷牙方法是每天最少刷2次，每次3~5分钟。 睡觉前的常规是必要的，每晚或有规律地使用牙线更好，更实用。定期接受口腔科检查，预防口腔炎症。