让孩子养成良好的卫生习惯，保持排便通畅。父母应该培养孩子每天按时排便的良好习惯，而不是吹毛求疵和偏狭。每天摄入一定量的水和含有纤维素的新鲜蔬菜将有助于保持大便通畅。一旦 便秘发生，婴儿通常可以吃酸奶、豆奶、 蜂蜜、香蕉、 水果和其他光滑的食物。