通过舌苔我们就可以来判断身体的健康问题，也可以根据舌苔颜色的原因对身体进行调理，而导致舌苔发白的原因主要还是饮食不当导致的肠胃问题，所以我们需要注意平时的饮食，才可以保障健康。

众所周知，如果有肾虚毛病，通常会有出虚汗，胸部也会有憋闷的症状，同时还会有头晕耳鸣的症状，这样会影响到我们的睡眠质量，许多人会在早上五点多就醒，所以想要有一个好的睡眠，对于肾虚的情况不容忽视，可以通过食疗的方法进行调理，吃些羊肉或者山药。

橙子属于市面上比较常见的水果，特别是在秋冬季节大量上市，鲜艳的外表和甘甜的口感引得很多人大快朵颐，其实橙子的营养价值比较丰富，最广为人知的就是它富含维生素C，这也是很多女性喜欢它的主要原因，橙子吃多了不会引起上火，适量食用对人体非常有好处。

肺结核(pulmonarytuberculosis)是由耐酸性结核分枝杆菌在肺部引起的急、慢性感染。主要通过呼吸道传染。其病理点是结核结节，干酪坏死和空洞形成，临床表现有低热、盗汗、乏力、消瘦、咳嗽、咯血等症状。近年全世界结核病发病率有所回升。影响孕妇结核病发展的关键是及早诊断和合理治疗，病灶范围和性质，尤其是结核杆菌对药物的敏感性则是影响近远期疗效的重要因素。

鱼肉富含蛋白质，其中的脂肪虽少却含有较高比例的不饱和脂肪酸，尤其是人体必需的不饱和脂肪酸含量丰富。那么，这么好的营养食品该怎么做才更健康呢?有人马上会说“水煮鱼”、“烤鱼”!