现在已经到了 孕晚期，要注意多活动，放松心情，一般一个星期之内就是会自然的生的，在平时的时候是可以多 按摩之类的，还有就是适当的 运动可以帮助自然生产。生宝宝之前的是要放松一下你自己的心态，这样就是不会影响到自然生育的，只要宝宝不绕颈就可以自然生产。