非 萎缩性胃炎建议吃柔软易消化的 食物，避免辛辣刺激的食物、烟草、 葡萄酒和含咖啡因的食物，如咖啡、茶、巧克力、香料、大蒜、韭菜和洋葱，以及避免胃部损伤的药物、止痛药和抗凝剂，除了食品监管和药物监管，还需要保持一种情绪的稳定，缓解压力，保持心情愉悦。