产妇 便秘有以下治疗方法：第一，注意饮食，尽量实现主食多样化，喝汤和水，粗粮搭配合理，吃一些果蔬，如苹果、 香蕉、萝卜、山等，可以缓解便秘，不要吃一些辛辣的食物。二是要做好一些运动，不卧床很长时间，饭后多走路，有效促进肠蠕动，还可以在清晨喝一杯蜂蜜水，可以口服复方芦荟胶囊来缓解。