建议 怀孕初期 腰酸的话，孕妈妈要多多休息，不要久站久坐。怀孕初期，孕妈妈因为激素变化，嗜睡疲惫，如果孕初期腰酸，更加会觉得非常累。怀孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高难度或者负力大的举动。毕竟 孕早期流产的几率比较高，妈妈们要好好注意。