如果是偶尔一二次的话，是没什么事情的，调理一下就可以了，服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用 牛奶或 食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。艾灸法：选用三阴交、足三里等 穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。