这样对于身体的好处是比较多的，怀孕也是可以吃的，营养价值比较高，含有大量的淀粉以及 维生素，可以替代主食，可以补充能量，同时山药可以有降 低血糖的作用，同时山药可以健脾胃，可以促进胃肠蠕动，可以起到助消化的作用，可以缓解 孕期便秘的症状。