事实上， 乳房 按摩也是一种乳房按摩运动。按摩乳房可以刺激乳房组织逐渐发育和扩张，这对乳房发育非常重要。因此，经常按摩乳房是可以的，但是按摩技术应该是合适的。锻炼是 丰胸的好方法。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，发展胸大肌，促进乳房丰满。平时，注意站立和行走的姿势，经常挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。