得了 子宫肌瘤的患者在 饮食上要注意清淡，不要太过油腻。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等，常吃富有营养的 干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。需要多吃含铁量高的食物，如猪肝、黑芝麻等，多吃葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。