很可能是因为身体带来的负重比较严重，对膝关节产生一定的损伤。而且是非常常见的一种现象，如果身体过度的肥胖，不仅对身材有影响，而且对健康的影响是非常大的。最好控制 饮食进行减肥，多参加 运动锻炼，比如快走、慢跑、俯卧撑、 仰卧起坐等等，来达到减肥的效果。