预防 盆腔炎的方法有：1、避免受凉降温，适时增减衣物，避免人群多或病毒密度高的地方；2、生活规律，早睡早起，养成良好的生活习惯；3、健康饮食，饮食规律，营养均衡。如果饮食酸甜，有助于湿热。引起体质变化， 免疫力下降。4，心情平静，心情不好， 肝气郁结，气候变化，引起体质变化，避免身体的免疫力发生下降。