在前面我讲过，心开窍于舌，舌为心之苗，如果心中有火，舌头就很容易遭殃。心中实火旺盛的话很容易口舌糜烂，舌尖红，舌头起血泡，通常还会伴有舌苔特别黄厚，容易口渴也不爱出汗，心经有热上挟于咽也会导致咽喉肿痛。这个时候要多吃苦味的东西，可以吃吃清炒苦瓜、莴苣拌穿心莲等一些苦味的蔬菜来泄泄心火，吃些荸荠或喝一喝梨熬的水效果也很好。

青少年正处于身体发育以及心理发育的重要时期，一口整齐洁白的好牙，可以使我们的笑容更加甜美，而牙齿畸形不仅影响美观，同时还会造成青少年心理阴影，产生自卑心理，所以需要及时矫正，那么，青少年做牙齿矫正需要多少钱呢？

洗牙并不会对儿童的口腔健康造成太大的影响，所以在孩子的牙齿长齐之后，我们就可以带宝宝去正规的医院进行洗牙，这样能够快速的去除口腔中的细菌，能够有效的保护宝宝的口腔健康。

牙齿矫正是最有效改善牙齿不整齐的一种方法，但是也是存在一定的利弊的，戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，矫正治疗时，牙齿松动度增加，这是正常反应，相对牙齿畸形矫正的危害还是相对小一些的。

牙齿正畸能帮助有效的改善牙齿畸形等一些情况，能帮助改善牙齿畸形带来的影响，但是正畸也是有一定的危害的，有些人正畸还容易出现牙釉质脱矿及龋病，牙周组织损坏，黏膜溃疡和牙体松动等现象，正畸之前一定做好心理准备才好。