正常的月经是三到七天左右。月经血量一般不超过50ml左右，出血时间过长是 月经不调的表现，现在属于是 青春期，这个时候月经调节中枢还没有发育完善，所以会出现月经不调，一般年龄增大就会好转。建议服用止血的药物，月经来潮期间不要吃辛辣冷凉的 食物，不要做剧烈运动和重体力劳动，保持情绪稳定。