尽量远离 辐射和有紫外线的地方，定期去做体检，不管是良性肿瘤和 恶性肿瘤，都是越早发现越好，当然良性肿瘤一般易于治疗，治疗效果好。酒也要少喝。不要吃变质和腐坏的食物；少吃腌制食品。不要经常熬夜，经常熬夜大脑和身体都得不到充足的休息，饮食也十分的混乱，这会导致身体 免疫力下降，进而引发身体一些列的病变。