中风一旦发生，后果及其恶劣，所以有效的预防中风才能功在百年。预防中风第一步，就是首先要知己知彼，先做个详细的体检。体检对于<50岁的人群而言，三年做一次足矣。而对于≥50岁的人群，则需要每年都去体检一次。

在静止状态下出现，运动时减轻或消失，多以肢体远端比较明显，静止性震颤是帕金森病的临床表现之一。帕金森病的静止性震颤常伴肌张力增高，于检查时可发现齿轮样或铅管样强直，在头颈伸屈及肘、腕关节被动活动时容易发现。

面神经麻痹是因为面神经炎症水肿导致面部肌肉不受控制，半个脸松弛下垂，有些病好出现眼睑闭合不全等等的系列问题，此病要早发现早治疗。面肌痉挛表现为一侧面部肌肉发作性、节律性的不自主抽动。面神经麻痹会造成面瘫，而面肌痉挛不会造成面瘫的。

面瘫最常见的就是病毒感染所引起来的，可以引起面瘫的症状，也可以引起耳朵后疼痛。按摩是最常见的面瘫的治疗法，药物调理对于控制面瘫患者的病情具有不可替代的重要作用，疼痛的部位在耳后那块硬硬的骨头里，一般是隐痛，有些感觉灵敏的患者能觉出是胀痛，大多数患者的疼痛感持续3-5天后慢慢消失。缓解面瘫耳朵后面疼可以使用按摩、进行面部表情训练、药物调理、食材调理等方法。

焦虑症很容易通过一些心理表现和躯体症状判断出来，所以多数人在轻度焦虑症的时候就发现了病症，病当然是越早治越好治，越容易恢复。对于轻度焦虑症，我们可以进行自我治疗，首先排除焦虑源，想想自己为什么而焦虑，然后向朋友寻求帮助，也可以通过写日记或是寻找一个心灵的寄托来缓解焦虑的情绪，要学会看淡别人的看法，放松自己。