肾阳虚是肾虚的一种，它的症状主要表现为手脚冰凉，容易出汗，而且容易疲惫，舌苔发白。如果你的身体出现了这样的症状，请及时进行治疗，肾阳虚危害大，不及时治疗，不仅自身受影响，对于家庭来说也是沉重的打击。

很多人饱受便秘之苦，却无可奈何或置之不理。如果把便秘变成了自己的习惯，危害就大了。它是很多致命性kaiyun全站网页版登陆的直接或间接原因。其实，八成以上的便秘都和饮食息息相关，多是可以通过调整饮食调理缓解的。尽管有不少文章告诉大家该多吃这个少吃那个，但苦瓜、黄瓜、萝卜、芝麻等通常人们认为可以缓解便秘的食物，却不是人人能吃的。因此，首先要做到的，还是给自己的便秘“分个型”。

随着生活阅历的增多，因为一些理论跟人争执的越来越少，今我来讲这个心与脑的关系，不是说想确定心的统治地位，而是我们如果认识了心与脑千丝万缕的关系，更有利于我们以后辩证来调理自己的身体。

积食消化不良便秘麦芽山楂，亲戚朋友家的孩子，凡是积食的时候，大人都会给他们吃点炒麦芽或者炒山楂这样的小食方。据说是从我这里流传出去的、，一来二去，在亲朋间广为传播。其实这不是我的功劳，古代医书中有很多记载，我只是做了一回搬运工。

香蕉、菠萝、荔枝、蜜枣、桂圆含糖量很高，有糖尿病的患者就肯定不能选了。而火龙果、普通、苹果、梨、橙子、柚子含糖量中等我们可以适当地选用，但对量的要有控制。