１、平常要维持良好的情绪，并多吃新鲜的水果 蔬菜，并及时的补充水分。必要的话可以补充 维生素。避免辛辣刺激性的食物，注意不要剧烈运动的，改善不明显，那么到医院做一个激光治疗。2、皮肤敏感引起红血丝的症状。您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充 蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，不吃生冷、坚硬及变质的食物，适当的运动以增强体质。