焦虑症虽然是一种精神类型的kaiyun全站网页版登陆，但是也会导致很多出现在身体中的症状，有一些患者会出现头晕头痛，以及腰痛和关节痛等等全身性疼痛的症状，但是却检查不出问题，实际上这是植物神经功能紊乱的症状，焦虑、紧张、疲劳为主要诱因，是焦虑症导致的。

锐声恐惧症就是指出现了尖锐的声音所产生的恐惧心理，比如手抓黑板的声音，或者是摩擦起球所出现的尖锐声音，都会导致锐声恐惧症的出现。这种心理kaiyun全站网页版登陆主要依靠心理治疗为主，患者可以进行积极的自我暗示，坚持做放松入静训练，调整好自己的心态，慢慢就会克服了。

恐惧症的类型比较多，其中睡眠恐惧症也是常见的kaiyun全站网页版登陆，那么什么是睡眠恐惧症？睡眠恐惧症是恐惧症的一种，它区别于一般意义上的失眠症，而是一到就寝的时间就产生一种恐惧的心理，总担心自己睡不着，并伴随有焦虑、心慌、口干舌燥等症状。

焦虑症和抑郁症都是我们比较熟悉的精神类kaiyun全站网页版登陆，它们的痛苦程度在于它们的严重程度，更在于患者的替身体会，自然不能直接比较。不过相对同一程度来讲抑郁症比焦虑症的危害更大一些，造成的死亡率也高一些。抑郁症是情绪向下的心理kaiyun全站网页版登陆，而焦虑症表现为紧张向上的心理kaiyun全站网页版登陆，但这两者对人的危害程度却都是巨大的。

焦虑症由于情绪常处于焦虑状态，所以经常会导致半夜睡不着觉的现象，我们可以通过联想美丽宁静的画面使心情也宁静下来，最好在睡觉之前吃一些可以安神的食物。焦虑症患者会因为严重缺乏安全感导致很难入睡，可以在睡觉的时候抱一个抱枕。躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看。