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孕妇可以吃秋葵脆吗

女，29岁 2020-08-21 21:10

病情描述:

孕妇可以吃秋葵脆吗

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院 2020-08-21 22:06

孕妇是可以吃秋葵的，而且摄入足够多的秋葵有助于胎儿。怀孕的早期可适当补充小剂量叶酸，注意休息，防寒保暖，保证睡眠时间需要充足，饮食上可适当增加营养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，不要接触吃生冷，味道辛辣，寒凉等刺激性食物。

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