肠胃不好大多是因为胃肠功能 消化不良或者是因为胃炎肠炎而引起。肠胃不好人群要吃一些容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小的水果。临床上可以选用 香蕉、桃子等水果吃是不错的，包括梨都是可以的，但是注意量不要太大，要逐渐的适应。因为有一部分患者早期可能吃水果不耐受，但经过长时间的锻炼，胃肠功能会有一定的恢复，能够耐受这样的水果。