早泄患者需要补肾强身，建议平时经常用 枸杞子泡茶，或者是吃一些菟丝子粥。患上早泄大部分是由于肾虚的情况引起的。早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、 羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。