属于 怀孕之后存在的问题，其实存在上述症状是比较常见的，本身可能跟 孕期饮食吃的多，人变胖有关，其实可以放宽心态对待就好了，产后加强锻炼调节好身子，相信可以恢复之前完美身材的，如果臀部下垂过严重，或有异常情况，需要到医院检查是否有 子宫脱垂，以及骨盆恢复是否正常。产后康复训练一定要做好，但需要有专业的医务人员指导，也可以找有经验的健身教练锻炼。