宝宝补钙的话，可以选择多吃一些 豆制品或者是奶类的食物，此外，还可以选择一些比如说芝麻酱、虾皮等等；但是，如果宝宝喝奶会引起腹部的不适，就应该适当的调整 饮食，或者通过服用钙片来进行补钙。儿童在生长发育时期需要加强钙的补充，因为补充钙和 维生素D能促进儿童骨骼组织的生长发育，建议家长及时带宝宝到医院就诊，在专业开云电子平台的指导下，根据医嘱给宝宝补钙。