女性在月经期饮食方面要注意，一些辛辣刺激性的食物不能吃，比如说辣木籽是一种天然绿色食品，有身体需要的营养成分，月经时可以吃辣木籽。月经期，女性要注意保暖，不要吹冷气，冷饮更不能喝。

提到更年期很多人都会下意识的想到女性朋友的更年期，殊不知男性也有“更年期”。所谓男性更年期综合征，其实是男性朋友到一定年龄之后，雄性激素部分缺乏的表现，比如随着年龄增长，老年人睾酮的缺乏和性腺功能减退等。

中国人坐月子，喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里，而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来，黑洞洞的不见天日，这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光，对母亲和孩子都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，母亲易发生骨质疏松，孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时，抱出黑房子才发现，大多病情比较重，治疗都有点晚了。另外，不通气的黑房子空气不流通，污浊，大人孩子很容易感冒。所以，一定要在明亮的房子里坐月子，每天开窗换气，阳光好的日子，只要没有风，完全可以在阳台上晒太阳。

作为女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤的发病率非常高，高到在我认识的为数不多的女性中，已经有好几位都发现了这一病症。她们前来找我调理的时候，都说是体检的时候发现的。有的肌瘤比较大，年岁也比较大了，生过孩子，开云电子平台建议做手术拿掉。有的肌瘤比较小，平时也只是有月经不调的症状，因此西医建议她保守观察。听完西医的建议，她们来找我征询意见。

细菌性阴道炎是困扰女性的常见kaiyun全站网页版登陆，人们一般会归咎于不讲卫生，因此会让很多女性产生洁癖，甚至对性生活的恐惧，经常会乱用消毒药水和药物。最新科学研究表明细菌性阴道炎可能与卫生无关，而是体内缺乏维生素D。