祛除 疤痕不是个简单的事，必须每天坚持，坚持下去才有效果。您可以在平时的时候多吃一些 百合、绿豆或者莲子等食物这些有着肤色均匀的作用，也可以多吃含有 维生素C和A的蔬菜水果，这些都有着美白皮肤的作用。您可以在平时的时候用新鲜的生姜片敷在疤痕上面，长久坚持也可以起到淡化疤痕的作用，因为生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，所以对于疤痕是很有效果的；您也可以涂抹一些维生素C和E在疤痕的位置，也可以起到很好的作用的。