皮肤 美白平时要注意多喝水，定期去角质。
1、多喝水。这个方法最简单也最有效，不过却需要坚持很长一段时间才能看到效果。因为人的皮肤之所以会粗糙、黯淡、发黄，很大一部分原因就是缺水所致，皮肤水分含量较高的情况下能够将皮肤细胞中一些老旧废物一并带走。而且如果是长时间被紫外线照射导致皮肤出现 黑色素，通过补水也能够强化 新陈代谢速度，从而将这些黑色素清理干净，继而起到快速美白的效果，所以想要美白就必须多喝水。
2、去角质。老旧的角质堆积在皮肤表面，会让皮肤显得暗黄、粗糙，而且要注意，不光只有脸上会有角质出现，身体各个部位都会有角质存在，所以想要美白，一定要定期的去角质，而且是全身性的去角质，如果是从来没有去过角质的人，第一次去角质美白效果会非常明显。