造成身体总是乏力头晕的病因有很多种，如过度劳累、大脑使用、 气血不足等。还有一些患者是由 脑血管kaiyun全站网页版登陆引起的，另外还有一些患者是由颈椎kaiyun全站网页版登陆引起的。一般建议注意好好休息，不要长期过度劳累，晚上早点入睡，保证睡眠充足。日常生活中应注意加强营养，合理饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果补充 维生素。