控制总热能。是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

大蒜：新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实，定期食用还有助于抗癌。

近年来，生酮饮食可谓火遍了减肥界，甚至有越来越多的糖友们尝试用生酮饮食来控制糖尿病。这是万万不可的。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式，其核心是限制摄入饭、面等最常获得能量来源的碳水化合物的份量与比例，主张采用“低碳水化合物(粮食)、中等蛋白质、高脂肪”的饮食法，一天总热量只有5％来自碳水化合物，20~25％来自蛋白质，其他则来自脂肪。

近期我上门诊比较多，见到不少体温超过40度的孩子.一些孩子白天已经输过液了，下午或晚上再次出现超过40°C高热，不少家长吓得要命，强烈要求再次输液，在我的处理下，不少孩子没有输液，不到一个小时，孩子的体温渐渐降了下来，我是怎么做的呢?

立秋过后，没有大家想要的凉爽，反而温度持续走高，这让医院的急诊室中暑患者扎堆，很多属于运动锻炼不当导致了运动中暑。