首先已经明确病因 月经量多和受凉有关系，那么就要针对病因进行有针对性治疗，平时调整心态，放松心情，生活有规律，避免 熬夜、过度劳累，注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，因为月经量多，要预防贫血，平时饮食上多吃含铁丰富的 食物，注意补充营养。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。