随着社会的发展，人们的很多观念都在改变，人们更加重视自身的健康和美观。其中牙齿就是一项，牙齿矫正的回报不仅可以改变牙齿的美观，还可以保证牙齿的健康，但是我们都知道牙齿矫正一般都在儿童时期，那么成人牙齿矫正的最佳年龄是多少呢？

对于牙结石，相信大家都是比较熟悉的，牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。但是，很多人天天刷牙，为什么还会有牙结石呢？

红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖具有温补作用，能够补血。红糖也是日常生活中厨房的调味品，可以增加食物的味道。据研究表明，红糖也有去牙结石的作用，那么，红糖去牙结石的原理是什么呢？

去除牙结石最有效地方法就是坚持每天刷牙，尤其是睡前刷牙非常重要，可以将一天的食物残渣清除掉，刷牙时可以在牙膏上放点细盐粒，有助于增大摩擦力，去除掉牙齿缝隙中的食物残渣。

我们还要调整自己的饮食，平时要少吃容易生的难以消化的食物，应该以清淡易消化的食物为主，多喝温开水，这样才能够使身体尽快的恢复，让口气尽快的恢复正常。可以用中药成分的牙膏刷牙。