骨质疏松这个问题症特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，除了骨痛、抽筋等症状以外，骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松这个问题症应该积极诊断与治疗。积极改善饮食和生活方式，坚持钙和 维生素D的补充可预防或减轻骨质疏松这个问题。适量 运动，增加阳光直射，及早到正规检查，规范用药，可以最大程度降低骨折发生风险，缓解骨痛等症状，提高生活质量。