避免食用含有更多 蛋白质的食物，如紫癜。例如：肝，肾，猪肉，沙丁鱼，蛤蜊， 螃蟹，菠菜等。多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者自身有嘌呤代谢紊乱， 尿酸异常，如果酸性食物过多，会加重病情，不利于恢复。而且多吃碱性食物，可以帮助补充钾，钠，氯离子，维持酸碱平衡。