可以用早孕试纸或者去医院做B超 检查是否怀孕，在此期间保持心情舒畅，不要做剧烈运动，不吃辛辣刺激性食品，加强营养摄入，按时服用叶酸。女性在 孕期要注意合理安排作息时间，不要熬夜，少接 触电子产品，不去辐射污染严重的地方，定期做孕期检查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。