呼吸道和 鼻腔内部会受到轻微的压迫，所以咽喉会感到不适。如果干咳，每晚入睡前可以在嘴里含一块梨入睡，会减轻很多。不要吃刺激性强的食物。因为 咽炎症状在晚间身体的植物神经会比白天要兴奋，比如咳嗽，一般都是晚上比较厉害。所以晚上多喝点水，注意休息。