晚上出现 磨牙的话多是因为神经系统失调引起的，有时候也考虑体内存在寄生虫。 日常生活中不要吃辛辣 食物，注意个人卫生，勤刷牙，注意休息，睡前最好不要吃东西。可以泡 泡脚，放松一下心情。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。