您所说的 黑眼圈一般是由于经常熬夜导致的 色素沉着所致的，但也可能是由于缺乏 维生素引起的，所以您首先要注意不能够熬夜，适当做一些眼保健操，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素，对眼睛部位用冷热交替的方法，对去除黑眼圈有一定的辅助作用的，必要时可以去医院里用激光治疗为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。