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  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-16 14:04
    按照1.7的身高,现在的bmi值是20.76,属于标准的体型和体重,没有必要进行 减肥处理的。 建议平时可以注意 饮食结构的调整,以粮谷类为主,多蔬菜 水果,并且每天坚持6000步的运动量,适当的控制饮食量,这样既可以减肥,还可以增强体质。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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