有规律的 饮食，有规律的定量，避免暴饮 暴食，减轻胃肠道负担。如果热量摄入不足，可以补充干稀饭。避免食用烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等各种刺激性 食物，同时避免吃得太硬、太酸、太辣、太咸、太热、太冷、太粗糙的食物。可以选择温和的饮食来消除对胃肠粘膜造成不良刺激的因素，并为粘膜修复创造条件。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。