如果你在怀孕期间有像羊一样的粪便，它应该是坚硬和干燥的。建议你少吃多吃多餐，少吃清淡，多喝水，多吃高纤维 食物，尤其是龙果香蕉西红柿，这样可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。解释有便秘生气的一些现象，所以 大便干燥。多吃富含膳食纤维的食物，一些绿叶 蔬菜水果，然后你可以吃一些粗粮。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。