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躁狂症的预防
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躁狂症的预防
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  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2020-09-14 13:43
    首先,尽量少吃 油炸 食品,因为油炸食品容易让人易怒,也容易让人兴奋,甚至引起 躁狂,所以脾气不好的人应该尽量不吃油炸食品。必须保持乐观开朗的心态,乐观的心情对我们来说是非常重要的,因为开朗的心情可以使人积极向上,也能有效地降低躁狂爆发的概率。更多的是在外面迎接风景,病人在早餐和晚餐后一无所有,可以去公园或绿色植物散步,绿色可以帮助人们放松,让人们的心情打开,对躁狂有很好的预防作用。
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