在 月经行 经期是需要注意休息的，避免进行剧烈运动，同时注意肚子的保暖，避免受凉，以免影响到月经的规律性。 现在这种情况可以适当的游玩，但是需要避免出现游泳以及过于刺激的运动，避免进行过于剧烈的运动，以免导致出现月经量增多或导致出现生殖系统的炎症感染，影响到身体健康。 检查激素六项确诊下，另外做个B超检查是否有炎症或者贫血其他问题。